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⁎ 𓐐STOCKづくり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■かぼちゃ ↪︎110g 𓇨5g×9 10g×3 ︎︎ ■ほうれん草 ↪︎30g(葉っぱのみ) 𓇨5g×5 ■しらす ↪︎釜揚げしらす20g 𓇨5g×7 ◦◦◦MEMO◦◦◦ ➀2〜3分茹でる ➁水気をきる ➂お湯を足しながらすりつぶす ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #離乳食 #離乳食アカウント #離乳食記録 #離乳食初期 #ごっくん期 #離乳食ストック #離乳食フリージング #かぼちゃ #ほうれん草 #しらす #yuna_gohan_stock

1/18/2018 4:20:05 PM 0

和風グラタン美味しかった〜 #晩ご飯 #百合根 #銀杏 #ほうれん草

1/18/2018 3:58:01 PM 0
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. . #お疲れ#腹減り#夜食#ヤバいな . プチ#残業 のあと、ご飯食べずに #飲んでー#飲んでーー #飲んだ (笑) . ご飯食べず 今頃腹減り…… . #即席#パスタ#❤️#あさり# #しめじ#ほうれん草 入れて #ペペロンチーノ にしたよ . #やば#うま#幸せ#写メ#微妙 #酔っ払い . 明日は絶対に臭い…… でもいい . #満足 しました #ヤバイ時間 #まだ飲むか #まだまだ#🤣

1/18/2018 3:44:14 PM 8

又是一個留下太少都煮太多的概念 這波菜淹沒一切我的主食完全看不到🤣 但是我超愛波菜所以沒問題 今天就該去買菜然後死活懶惰不去,明天再不去就斷炊... #ほうれん草 いっばい #昼ごはん #昼弁 #ほうれん草 #明日便當 #乾拌麵 #全世界都是波菜

1/18/2018 3:11:03 PM 0
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沢山の新鮮お野菜、無農薬で作っておられる元気なイキイキ野菜色々🥦🥕いただきました✨️お野菜、高いのに…有難いです。 何を作ろうか。。。楽しみです . #お家カフェ #関西 #兵庫県 #川西能勢口 #川西 #雲雀丘花屋敷 #近畿 #池田 #伊丹 #宝塚 #西宮 #ハンドメイド #大根 #阪急沿線 #オーガニック #美味しいもの #無農薬 #カフェ巡り好きな人と繋がりたい #北摂 #あーるぽっと #人参🥕 #ブロッコリー 🥦 #ほうれん草 #里芋 #大根 #セニョール #キャベツ

1/18/2018 2:53:19 PM 0

【ほうれん草の白和え】 今、野菜超高いですね~。 ほうれん草も例年の2~2.5倍の値段で ビックリ~^^; でも冬に出回る「寒ちぢみほうれん草」は 甘くておいしいので、わたしは大好き❤ . (材料)4人分 木綿豆腐  1丁(300g) ほうれん草  1/2束 にんじん  1/3(60g) こんにゃく  1/2枚 (砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1) しめじ  1/2パック , 炒りごま  大さじ1 薄口醤油  大さじ1/2 砂糖  大さじ1 白みそ  大さじ1 塩 小さじ1/2 , 【作り方】 下準備:豆腐は水気を切る。 . ①ほうれん草は、沸騰した湯で固めに茹でて3cm長さに切る . ②人参も3cmの細切りにして茹でる . ③こんにゃくは短冊に切り、下茹でしたのち、砂糖・しょうゆ で下味をつけておく .  ④しめじは小房にわけて、茹でておく . ⑤すり鉢にごまを入れてすり、調味料を入れて 水切りした豆腐を崩して入れてよく混ぜる . 和え物のポイントは、 ●水分を持ち込まないこと ●こんにゃくのような味のしみにくいものは 下味をつける ●少し甘めの味付けにすると、「ぽく」なる笑 (限度があるからね?) . こういうちょっとした1品が 晩御飯にささっと出てくると 「出来る嫁感」増しませんか笑? . #ほうれん草 #白和え #ほうれん草 レシピ . @kazuyohirai

1/18/2018 2:51:23 PM 3

*** 2018.1.18(木) ・厚揚げの豚肉巻き甘辛だれ ・ほうれん草のおかか和え ・切り干し大根の煮物 ・白菜のお味噌汁 ・サラダ #半同棲 #年下彼氏 #年上彼女 #厚揚げ #豚肉巻き #甘辛だれ #ほうれん草 のおかか和え #ほうれん草 #おかか #おかか和え #切り干し大根 #切り干し大根 の煮物 #白菜 #白菜のお味噌汁 #サラダ #カツオのたたき #カツオ #ふたりごはん #おうちごはん #おうちごはん 部 #晩ごはん #晩ごはん記録 #一汁三菜

1/18/2018 2:44:52 PM 0

頂いたおうどんゆでて食べた もちもちでおいしかったー! ありがとう❤ ごちそうさまでした #丸池製麺所 #うどん #美味しい#カニカマ #かまぼこ#ほうれん草 #たまご#ねぎ #生うどん#打ち粉

1/18/2018 2:42:58 PM 0
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今年の #おせち料理 を少し遅れましたが見てください #栗きんとん #なます #豚 と #大根 の #角煮 #菊花蕪 #ほうれん草 の #おひたし #煮しめ を奥さんに作ってもらいました! 菊花蕪や煮しめの人参やレンコンの #飾り切り も綺麗でしょ!がんばってくれました! もちろん見た目だけじゃなく、味もとっても美味しかったー! #おせち #正月 #嫁の手料理 #嫁自慢 #自慢の奥さん #ありがとう #love #料理 #おうちごはん  #ごはん #夕食 #夕飯 #晩ごはん #料理写真

1/18/2018 2:34:30 PM 2

・ 赤根ほうれんそう 大きなギザギザ葉っぱ 太い株と根が特徴です。 サラダやバターソテーがおすすめ。 根は天ぷらや素揚げしてお召し上がりください。 ・ 2018.1.20(土) おいしい山形プラザ(銀座) 10:00〜イベント販売いたします。 ・ ほうれんそうの根っこ、見たことありますか? 土から抜いたままの根っこを長〜く付けて販売いたします。 お子様の食育につながれば嬉しいです。 #赤根ほうれんそう #おいしい山形プラザ #イベント販売 #ほうれん草 #山形伝統野菜 #バターソテー #天ぷら #根っこ #食育 #アンテナショップ #iphone #iphone で撮影 #東京 #銀座 #山形 #東根 #かなめファーム #kaname_farm @funnydip_2 #funnydipplus @fujiakiinoue #心月

1/18/2018 2:31:17 PM 0

今日の#おうちごはん 黒いカレー。 黒さの正体は、#ほうれん草 ペーストにして、入れました。 そして、初の納豆をトッピング。 ほんとに美味しいのかと疑ったけど、なかなかいける。 どっちも好きな日本食。 冬のほうれん草は、甘くて好き。 今日もおつかれさま #野菜たっぷり #とりあえず野菜食 #優しい味#野菜の甘さ #カレー#curry #日本食#管理栄養士 #みぞんちのごはん #ふたりごはん #夜ごはん#ごちそうさま #バランスごはん #ごはん記録

1/18/2018 2:27:07 PM 1

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